잇몸 염증, 제대로 알고 관리하기: 종류, 증상, 치료, 그리고 예방법까지!

잇몸 염증, 제대로 알고 관리하기: 종류, 증상, 치료, 그리고 예방법까지!

잇몸이 붓고, 피가 나고, 심지어 고름까지… 상상만 해도 끔찍하죠? 하지만 많은 분들이 잇몸 염증을 가볍게 여기는 경우가 많답니다. 오늘은 잇몸 염증의 심각성부터 종류, 증상, 치료법, 그리고 무엇보다 중요한 예방법까지 자세하게 알아보고, 건강한 잇몸을 지키는 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다.

잇몸 염증, 왜 무서운 걸까요?

잇몸 염증은 단순한 불편함을 넘어, 심각한 치주 질환으로 이어질 수 있는 무서운 질병의 시작일 수 있어요. 방치하면 치아가 흔들리고 심지어 발치까지 해야 하는 상황에 놓일 수도 있답니다. 뿐만 아니라, 최근 연구 결과에 따르면 잇몸 염증은 심혈관 질환, 당뇨병 등 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀지고 있어요. 그러므로, 잇몸 염증은 절대 가볍게 여겨서는 안 되는 중요한 건강 문제입니다.

잇몸 염증의 종류와 증상은 무엇일까요?

잇몸 염증은 크게 치은염과 치주염으로 나눌 수 있어요.

1. 치은염 (Gingivitis): 초기 단계의 잇몸 염증

치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 상태로, 초기 단계이기 때문에 비교적 치료가 쉬워요. 주요 증상은 다음과 같아요.

• 잇몸이 붉게 붓고 빨갛게 변해요.
• 잇몸이 붓고, 잇몸에서 피가 나요.
• 잇몸이 자주 시리고 통증을 느껴요.
• 입 냄새가 심해져요.

2. 치주염 (Periodontitis): 심각한 잇몸 질환

치은염이 악화되어 치주염으로 진행되면 잇몸 뿐 아니라 치아를 지지하는 조직까지 파괴될 수 있어요. 치주염의 증상은 치은염보다 심하며 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요.

• 잇몸이 심하게 붓고 빨갛게 변해요.
• 잇몸에서 고름이 나와요.
• 잇몸이 헐고, 통증이 심해요.
• 치아가 흔들리고 빠지는 경우도 있어요.
• 악취가 심하게 나요.

잇몸 염증, 어떻게 치료하나요?

잇몸 염증의 치료는 염증의 정도와 원인에 따라 달라져요. 가장 중요한 것은 정기적인 치과 검진입니다! 초기 치은염의 경우, 올바른 양치질 습관과 치실 사용으로 염증을 완화할 수 있어요. 하지만 치주염으로 진행된 경우에는 치과 치료가 필요하며, 의사의 처방에 따라 약물 치료를 병행해야 하는 경우도 있어요.

1. 약물 치료

치주염 치료에 사용되는 약물은 다양하지만, 크게 다음과 같은 종류가 있어요.

• 항생제: 세균 감염을 억제하는 약물
• 항염증제: 염증을 가라앉히는 약물 (일반의약품으로 구입 가능한 염증약도 있지만, 의사의 처방에 따르는 것이 중요해요.)
• 구강세척제: 입 안의 세균을 제거하고 염증을 완화하는데 도움을 주는 세척제

주의사항: 약물 복용 전에는 반드시 의사와 상담하여 본인에게 맞는 약물을 처방받는 것이 중요해요. 임의로 약물을 복용하거나 복용량을 조절해서는 안 돼요.

2. 치과 치료

치주염이 심각한 경우에는 치과에서 스케일링, 혹은 잇몸 수술 등의 치료를 받아야 할 수도 있어요. 스케일링은 치석을 제거하고 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움이 되는 필수적인 치료랍니다.

잇몸 염증 예방, 어떻게 해야 할까요?

잇몸 염증을 예방하는 가장 중요한 방법은 바로 올바른 구강 관리예요.

• 올바른 양치질: 하루 두 번 이상, 꼼꼼하게 양치질을 해야 해요. 치아의 모든 면을 깨끗하게 닦아주는 것이 중요하며, 칫솔모의 교체 시기도 잊지 마세요.
• 치실 사용: 칫솔만으로는 제거하기 어려운 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거해 줘요.
• 정기적인 치과 검진: 최소 6개월에 한 번 이상은 치과를 방문하여 검진을 받는 것이 좋아요. 조기 진단을 통해 심각한 치주염으로 진행되는 것을 예방할 수 있어요.
• 균형 잡힌 식단: 비타민 C와 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 돼요.
• 금연: 흡연은 잇몸 건강에 매우 해로워요. 금연을 통해 잇몸 건강을 지키세요.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있어요. 적절한 스트레스 관리 방법을 찾으세요.

잇몸 염증 관리를 위한 요약 정리

항목	치은염	치주염	치료 및 관리
증상	잇몸 붓기, 출혈, 시림	심한 붓기, 출혈, 고름, 치아 흔들림	의사 상담 필수
원인	플라그 축적, 불량한 구강 위생	치은염 방치, 유전적 요인, 전신 질환	원인에 맞는 치료 필요
치료	올바른 양치질, 치실 사용	스케일링, 약물 치료, 수술	개인별 맞춤 치료 중요
예방	꼼꼼한 양치질, 정기적 치과 검진	치은염 예방, 건강한 생활 습관	꾸준한 관리 절대적으로 중요

결론: 건강한 잇몸을 위한 작은 노력!

오늘 잇몸 염증에 대해 자세히 알아보았는데요, 가벼운 증상이라고 방치하지 마시고, 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리를 통해 건강한 잇몸을 유지하도록 노력해야 해요. 작은 노력이 건강한 삶을 만들어간다는 것을 잊지 마세요! 지금 바로 칫솔을 들고 양치질을 시작해보는 건 어떨까요? 건강한 미소를 위해, 오늘부터 함께 노력해요!